“小年”已经到了,按老话说,就已经开始“过年了”,您家里年夜饭的材料都买齐了吗?如果菜单上还差两道能让全家人都满意的“镇场大菜”,那本周六赶快来“原产地滋补品年货节”看看吧!
马年春节前最后一个周末(1月25日~27日),西南地区规模最大惠民惠农平台——成都商报买够网连续3天在大石西路1号举办“原产地滋补品年货节”,以前所未有的“裸价”,将大马燕窝、辽东海参、玉树虫草、东北鹿茸这四大珍贵滋补品带给市民。
会买更要会吃,滋补珍品买回家去却不知道怎么烹出好滋味,岂不是如同“衣锦夜行”一般的遗憾?买够网特别邀请到了有多年烹饪滋补料理经验的星级酒店大厨,教大家几道做起来简单、看起来喜庆、吃起来美味,还能把滋补功效发挥到极致的料理。
一、燕窝养血安胎汤
原料:现杀鸡1只,白燕一盏,
配料:姜2片,石莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。
制作:
1、整鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。白燕盏浸2-4小时待用。
2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放锅内,注入清水,大火熬30分钟。
3、将熬汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖两个半小时,再放入白燕盏炖半小时,下盐调味,即可趁热食用。
大厨点评:此汤具有养血安胎的作用。孕妇若此前有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。白燕盏口感细腻润滑,最容易消化吸收。
二、葱烧海参
原料:淡干海参数头,葱段适量(山东大葱尤佳)
配料:盐、鸡精、料酒、生抽、蚝油、冰糖、上汤、生粉适量
制作:
1、淡干海参用水发好后洗净,然后竖剖开,焯水。
2、锅内放少量油,烧热后加入葱段,爆香后将葱段装起备用。
3、原锅中加入海参,再加入配料,然后盖上锅盖焖至汁收。
4、加入之前爆香的葱段,翻炒后埋入稀芡即可。
大厨点评:不必多说,中华烹饪经典之作!
三、虫草炖老鸭
原料:虫草4~5头、净土老鸭
配料:精盐、味精、料酒、葱、姜、生粉
制作:
1、将土老鸭宰杀,洗净。
2、虫草加清汤先上笼蒸10分钟,原汁留用。
3、取一大砂煲,放入老鸭,加入适量清水,放煲仔炉上大火烧开,撇去血沫,加入虫草,改小火慢慢煨炖至老鸭烂熟,用调料调味装盘即可。
大厨点评:虫草鸭子是一道传统佳肴,以小火慢炖,使虫草有效成分析出,有利于人体吸收。虫草久炖不烂,口感柔绵,鸭肉软糯,汤味鲜醇。炖鸭时可以先用竹签在鸭脯上插小孔,孔中插进虫草再炖。
四、花菇鹿茸牛尾汤
原料:牛尾g,干香菇g,鹿茸片适量
配料:洋葱50g,盐、姜、料酒、枣、枸杞子适量,黄酒少许
制作:
1、牛尾块用凉水泡两小时以上,中间换换水,去掉污血。
2、牛尾冷水下锅,加料酒、姜片飞焯。
3、干香菇用温水泡好,鹿茸片清洗干净。
4、汤锅入足水,下入焯好的牛尾,大火烧烤后撇去浮沫,加姜片、洋葱、黄酒烧开后关小火煲2小时。
5、花菇、大枣、枸杞一道入锅,再煲1小时后加盐调味出锅。
大厨点评:牛尾有补气养血的功效,含有大量维生素B1、B2、B12、叶酸,再加上鹿茸,这道汤煲功效是为大补,是传统的广东经典老火汤之一。
同步播报:
成都商报买够网“原产地滋补品年货节”
地点:青羊区大石西路1号成都电视台第二频道(CDTV-2)一楼大厅
时间:1月25日、26日、27日(周六、周日、周一)
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特别提醒:凡单笔消费满元,即可获赠西凤脐橙1件(10斤,市场价元)
商报年货节特价产品:
淡干海参:元/斤
大马正宗燕窝:
三角燕窝(金丝燕将巢筑在墙角形成的三角形白色燕盏,性价比较高)市场价:30元-55元/克特卖价:18元/克
白燕燕盏(品质优,盏形完整的白色燕窝)市场价:55元-元/克特卖价:28元/克
燕窝精品礼盒装:
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玉树精品虫草:
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