体检报告出来了！
我竟然高血脂！
是不是有人和我有一样的烦恼？
蒸羊羔儿、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、炉猪、炉鸭、酱鸡、腊肉、松花、小肚儿、晾肉、香肠儿、什锦苏盘儿、熏鸡白肚儿、清蒸八宝猪、江米酿鸭子、罐儿野鸡、罐儿鹌鹑、卤什件儿、卤子鹅、山鸡、兔脯、菜蟒……以后是不是只能梦里见面了？！
“真材足料，巨康制药！”
高血脂
一种全身性疾病，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。高血脂一般和饮食的关系密切，高血脂的饮食应该注意什么呢？
多吃谷类，少吃肉，你懂的！
血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚20%。长期服用巨康牌脂脉康胶囊
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关于血脂降到多少为合适，针对不同人群有不同标准，可把“”作为血脂中总胆固醇的控制目标，它是针对三类人群来说的：
（1）普通人群（没有心血管基础疾病者）应低于5mmol/L；
（2）危险人群（已有高血压、糖尿病等其中一项基础疾病者）应降至4mmol/L以下；
（3）而患糖尿病，同时又心肌梗死，或做过支架的极高危人群，则应把总胆固醇降至3mmol/L以下。
（４）冠心病患者要格外注重LDL（低密度脂蛋白胆固醇），要降到1.8以下。
同时，要通过控制饮食中的胆固醇和饱和脂肪酸含量的摄入，以有利于心血管病的其他危险因素如肥胖、糖尿病等的及时防治，并增加心血管的保护因素。
饱和脂肪酸含量增多可明显升高血总胆固醇水平。饱和脂肪酸主要存在于肉、蛋、乳脂等食品中，这些食品中也含有丰富的胆固醇。患者每日摄入的胆固醇不应超过毫克（相当于1个鸡蛋有胆固醇含量），如已患冠心病或其他动脉粥样硬化症，每日摄取的胆固醇应减少至毫克。动物内脏（肝、肾、肚、脑等）及肉皮、羊油、牛油、猪油（肥肉）、蛋类（主要是蛋黄），海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多，应加以必要限制。患者如每天摄入肉类超过75克、蛋类每周超过4个，或食用油类煎炸食品每周达5-7次，都应视为不合理的膳食。
高血脂应以谷类食物为主食，粗细搭配。我国营养学家推荐玉米、燕麦，可与大米、面粉等配合食用。豆类；植物油、含植物纤维素较多的绿色植物如蔬菜、水果（苹果、香蕉等）等都含胆固醇较少，应鼓励适当多吃。当然，患者还必需严格控制体重，使每日从食物中获得的总热量能维持理想的体重。
饮酒还是限制吧！适量饮茶可以有
饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高，加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严格限制摄入量。如有高血压、糖尿病与肝胆疾病等则宜戒酒。但饮酒对甘油三酯升高者不利，酒精除供给较高的热量外，还使甘油三酯在体内合成增加。因此，权衡利弊，对防治心血管病而言，专家们多力主限酒或戒酒。
茶叶中所含的茶色素可降低血总胆固醇，防止动脉粥样硬化与血栓形成，比如红茶。维生素C与E可降低血脂，调整血脂代谢，它们在深色或绿色植物（蔬菜、水果）及豆类中含量颇高。这也是这些植物受推荐的重要原因。至于每一个人的饮食量与种类等，尚需结合具体情况，请医师指导和选用。
这些都是高血脂不能吃的食物，但是有高血脂的患者饮食一定要多样化，比如：谷类、蔬菜、水果、豆制品、鱼、橄榄油、含膳食纤维多的食物可以常食用。
长期服用巨康牌脂脉康胶囊
“真材足料，巨康制药！”
成分】：普洱茶、刺五加、山楂、莱菔子、荷叶、葛根、菊
花、黄芪、黄精、何首乌、茺蔚子、杜仲、大黄（酒制）、
三七、槐花、桑寄生。
普洱茶：消肉食，逐风痰，排除油脂，刮肠通泄，只有真正的普
洱茶才能做到。刺五加、山楂：消食、散瘀、壮筋骨。槐花：肠通便。荷叶、葛根、菊花：升阳清头明目。
适用于“三高”（高血脂、高血压、高血糖）人群以及心脑血管疾病患者，通瘀降脂，效果非常明显。
本品改善微循环，降低血小板聚集率，延长血栓形成时间。减少动脉硬化斑块和血栓斑块的形成，增加血液活力和流量，改善毛细血管的通透性和弹性。与通脉颗粒或脑血栓片，脑安颗粒等活血化瘀的药物合用效果更佳。也可用小剂量阿司匹林。建议长期服用本品，以防二次复发。
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