男人三十，除了忙事业、忙家庭，更应该呵护自己的肾健康，一旦肾精亏虚就会烦躁易怒、性冷淡、腰膝酸软、精神倦怠。夫妻生活时间短，不能让自己满意，更让伴侣扫兴。
有的人３０岁肾虚肾亏活得像５０岁；有的人５０岁还能肾气充足，快活得却像３０岁。
很多人一虚就补、补、补，结果越补越虚，这是为什么？
肾虚是一件非常痛苦的事情，严重影响到夫妻间的生活，许多人一谈到肾虚都觉得有点不好意思，但在21世纪的新时代，健康才是最重要的。
来测试一下，给您自己及你的爱人一份健康的报告吧！
看看你是否有这些肾虚情况：
1、夫妻生活质量不高、房事冷淡。
2、尿频尿急，夜尿频繁，虚汗盗汗、以及前列腺炎、增生、肥大疾病等等。
3、脱发掉发、腰膝酸软、四肢无力，失眠健忘，头晕眼花、容易疲劳等表现。
4、房事过度的人群。
5、缺乏锻炼运动、肥胖、工作长期久站久卧、经常熬夜、生活不规律，烟酒过度的人群。
如果你的身体出现2个以上的情况，那就说明你需要调理你的肾了。
补肾的这些错，你是否还在犯？为患者诊治的黄老
“你这伟哥要少用，用了就行，不用就不行，一个月的粮食，你一周就吃完了，解决不了根本问题。本就肾精亏虚，强行滥用甚至会导致更严重，后悔终生……”
“小伙子，你这房事过多要注意调养肾精啊。肾精就像钱一样，只花不赚，只用不补，很快你就会花完的，现在还能有几分钟，以后会越来越短！”“别以为吃了点韭菜你就能壮阳，吃了鹿茸、人参、各种鞭就能补肾。也得看情况，用对方法才行。妄补滥补，导致相火妄动会流鼻血的，而且竭耗肾精适得其反，房事能力不但没改善，还把身体整坏了，得不偿失。”这些都是黄老青海治疗白癜风的医院北京去哪个医院看白癜风
