制作方法
此汤用于补虚养身和营养不良的调理
南枣鹿茸炖鸡
主料:母鸡(700克)
孕中期(4～6月)食谱
健康提示
食谱原料
孕妇食谱
3. 将鸡放入炖盅内,上放南枣、鹿茸片及姜片,注入大半盅冷开水,盖上盅盖,放入沸水内隔水炖约三小时左右,原盅供用
适用人群
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1. 将嫩母鸡剥净,除去肥脂及内脏,并在热水中稍烫,取出洗净,隔去水分备用;
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枣
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孕中期的准妈妈
冬季食谱
辅料:鹿茸(25克) 枣(干)(10克)
孕妇营养食谱
调料:姜(5克)
2. 南枣去核,洗净;
2008-12-17 11:38:39:佚名
