戴文娟浙江省东阳市中
医生指出,如果平常营养均衡,临考不用特补
另外,医生也提醒,高考前的保健是一个综合性的保健,不仅包括饮食、补养,更有心理的调节与放松让孩子身心都得到良好的调整,是考前重要的环节,不要让孩子背上太多的包袱,不要让孩子患上考试焦虑综合症,是比买保健品更重要的事
大考当前,家长们想方设法为孩子补充营养近日,不少家长到浙江省东阳市中向有关医生咨询如何给考生补充营养,有的家长还托人从外地捎回营养品,有的家长用人参、鹿茸轮番给小孩煲汤如果家长一定要买,要去正规的大商场买老品牌的营养品,不要随便相信“民间秘方”购买保健品时需认准保健 品的小蓝帽标志和的食卫健字号,为了防止买到假冒伪劣产品,还鹿茸含义可以到的网站核实产品的批号是否真实至于人参、鹿茸等这些大补的东西,容易引 起火气过旺,考生多是年轻人,只要身体正常,完全没有必要吃这些补品必要时,可在医生指导下,根据考生体质予以一些中药药膳,如枸杞、莲子、大枣等,与 食物如鸭肉、牛肉、鱼类一起烹调加工成的多种美味食品当然,一定要注意量,适可而止
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