在生活中，身体如果不注意去调理的话，后期容易生病甚至是出现很多的不健康的情况发生。现在如果是想养生的话，都是应该在饮食方面进行调理比较好。饮食的时候应该多吃一些维生素多的食物是比较好的，维生素食物可以有效的帮助身体更好的促进新陈代谢的快速进行，甚至是会缓解身体内部的一些毒素，那么，今天小编给跟大家说的是鹿茸食材，相信大家都很熟悉了，一起来了解一番吧。
一、女性吃鹿茸有什么功效与好处
1、强壮身体
鹿茸是一种温补性的中药材，它温而不燥，女性使用以后可以起到温补作用，能振奋和提高人体各器官功能。女性本身就很柔弱，不爱锻炼身体，而鹿茸恰恰可以有效缓解女性身体虚弱，特别是那些久病体虚的女性，更适合吃一些鹿茸。
2、缓解疲劳
上班族一天下来很容易疲劳，哪怕坐着不动也感到心累，因为工作一天就想躺下来休息，所以很容易疲劳，而女性吃鹿茸可以缓解疲劳，因为鹿茸中含有的鹿茸精，它能提高人类的睡眠质量，更能促进人体内乳酸的代谢，可以让女性身体的疲劳感消失。
3、补益气血
女人每个月都要来大姨妈，身体内血液流失，所以身体很虚弱。而女人吃鹿茸，可以有补益气血的作用，因为它能预防女性出现缺铁性贫血，也能改善女性的气血不足以及气虚的状况，平时女性可适量吃鹿茸，还能缓解她们经常出现的亚健康状态，能提高生命活力，也能延年益寿。
4、提高心脏功能
女性吃鹿茸可以提高心脏的功能，它能增加人体动脉中的血流量，也能提高心脏的收缩能力，减少心脏问题，还可以预防心率失调生心股缺血等多种不良症状。
二、鹿茸女人可以吃吗、鹿茸片可以直接吃吗
鹿茸药性咸温，入肾、肝经，具有壮肾阳，益精血等功效，可以用于治疗肾阳虚衰导致的阳痿早泄，腰膝酸软、耳鸣耳聋、女子宫冷不孕等症，所以女人也是可以吃鹿茸的。
鹿茸片可以直接吃吗？一般是不建议这样食用的，因为这样是用鹿茸可能会收不到比较好的养生功效，而且也比较难吃。
鹿茸片的食用方法有很多种，可以将干茸片浸泡于白酒之中，浸泡两周后可以每日饮用，但是不能过量。也可以将鹿茸片研磨冲服，每天一到两次，也可以含化嚼服还可以将鹿茸片泡制药茶饮用，在这里个人建议食用意康德家的，意康德鹿茸品质比较好。每日服用也可以间隔服用，还能将鹿茸片与小米煮成粥食用。鹿茸片的制作方法有很多种，可以根据个人爱好。
三、鹿茸一盒多少钱、鹿茸一克有多少片
由于原动物不同，分为梅花鹿茸和马鹿茸两种，梅花鹿茸要好于马鹿茸。按枝叉多少及老嫩不同:又可分为鞍子、二杠、挂角、三岔、花砍茸、莲花等多种。二杠茸质量好，价格贵，但产量低。鹿茸片与其他药材、商品一样存在了品质等级的区分和类型的不同，所以在价格上面也会比较大的波动。
鹿茸作为一种非常名贵的药材，其功效非常强，因此其价格也是比较昂贵的，但是根据其品种的不同，价位也有所区别，有些梅花鹿茸价格也是比较便宜的。整体来说梅花鹿茸价格可以在几十元到几百元每克之间不等，具体要根据大家选择的不同品质而有所区别。品质特别好的可以达到每克元左右。
