“态生两靥之愁，娇袭一身之病。”这种林黛玉式的病态美如果没有强大的基因作为支撑，恐怕就变成了病态丑。五官精致却缺乏神采，往往就是体虚的结果，气血足远比化妆品多要重要。体虚是变丑的基础中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，中医理论是讲平衡的，只要人体...[详细]
男人年过三十，身体就开始下滑，就会感觉精力大不如从前了。补肾养生便成为了这个年龄段男人最主要的话题，那么怎么补肾效果最有效果呢？下面介绍几种中药，只要补对了，岂能有不硬的道理。1、枸杞《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治...[详细]
TCM乾圣太和—民谚—记得儿时，母亲到了冬天，总会找到当地有名望的老中医，买来一点鹿茸片，烘干，磨成粉，然后就着温水吞服。母亲说，吃了鹿茸，身子会暖和一些，来年少生病。那个时候，人们还不太了解艾灸，我也还是个少年。记忆斑斑驳驳，时光白骥过隙。冬令进补，已蔚然成风。同时我们也观察到，近年来，冬季艾灸养...[详细]
鹿茸是用鹿科动物梅花鹿或马鹿头上未骨化而带茸毛的角加工而成的。中医认为，鹿的精气全在于角，而茸为角之嫩芽，气机全而未发泄，所以最善于补阳益血之力。鹿茸在中国主要产于东北的梅花鹿角和西北的马鹿角。马鹿角个头大，但药用质量不如梅花鹿角高。鹿茸的功效主要有补肾壮阳、益精生血、强筋壮骨等，主治肾阳不足、精血...[详细]
立冬之后就正式进入冬季了，漫漫寒冬艾灸做起来，助你收藏“阳气”度过寒冬。中医养生的核心：顺天时！要顺应“春生、夏长、秋收、冬藏”季节的变化。冬藏，藏什么？当然是收藏“阳气”--“五脏的阳气”！因此，立冬拉开了“阳气潜藏”的戏幕。冬季肾不藏水，春无生计！也就是说：我们冬季没做好收藏之道，必伤肾！根基一...[详细]
快过节了，“民以食为天”，中国人送礼离不开一个“吃”。糖尿病人最大的问题就是“管不住嘴”，大量的高糖，大量的不饱和脂肪酸，营养的不均衡导致了他们的病情反复控制不佳。您往往收到的亲戚朋友佳节送来的礼品，都不知道是否能吃？该如何吃？他的甜蜜相送，您也有甜蜜的苦衷！且看给糖尿病人送礼的十大误区：好烟有品位...[详细]
鹿茸鹿茸--鹿身之精华鹿茸，东北三宝之一，是指没有骨化的公鹿角。医学实践证明，鹿茸含有17种以上氨基酸，含有多肽、蛋白质、多糖物质、磷质类、糖质类、固醇类、脂肪酸、前列腺素、维生素类、以及一些其它脂类物质。它具有生津补髓、益气助阳、化瘀生肌、强筋壮骨、强身抗衰老之功效。鹿茸的精华部位——腊片，是鹿茸...[详细]
玛咖作为一款高价值的“健康食品”，该如何选择相应的吃法？有多少玛咖产品类型？今天，馨人康品整理了相关资料供您参考，让玛咖为您健康加油！一、玛咖原料类产品玛咖可以做成各种美味的菜肴、饮品，比如玛咖传统食品——玛咖作为南美安第斯山区土著居民的日常食品，有多种传统的食用方式，例如玛咖鲜根炒肉，炖鸡汤，榨汁...[详细]
冬至进补-----12月22日冬至是农历二十四节气的第22个节气，冬至日太阳直射南回归线，北半球昼最短、夜最长。我们的古人对此早有认识，正因为“冬至阳生春又来”，所以很早以前冬至就已成为一个古老而重要的节日。冬至是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至...[详细]
据说《芈月传》的最大成就是贡献了表情包现在这个收视很高、但口碑有争议的局面，其实也跟《芈月传》的宫斗套路实在太典型有关——看的人就是要看这套撕撕更健康的戏码；不看的人就是因为这跟《金枝欲孽》、《美人心计》、《甄嬛传》……什么的，其实也都差不多电视剧里的皇宫基本上有如下几个构成要素女主：我善良我善良我...[详细]
小雪小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达 经°，此时称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬-20°16，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50‘。小雪三候一候为虹藏不见：由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了二候为天腾地降：又因天空阳气上...[详细]
小雪，是二十四节气之一，每年在11月21-23日之间，太阳位于 经°。秋衣秋裤、棉衣棉服、羽绒服，该穿的都穿上吧。冻成下面这样，你哭都哭不出来。动图最后记得关心一下自己的家人，抽空给妈妈打个电话，她会很开心的。“妈，赶紧穿上秋裤！”穿上秋裤，广场舞跳得更起劲了。关于小雪习俗腌制腊肉民间有：“冬腊风腌...[详细]
刺血心得体会一、对脑出血（中风）病人的救治：凡出血者必昏迷，即刺印堂、太阳、太冲、十指出血1—5滴，可促使早日清醒，减轻偏瘫的程度。记住：凡病人昏迷超过24小时者，偏瘫率在90%以上。如超过72小时，则%偏瘫后遗症。极难治疗。因此，早日促使病人清醒是万金不传的秘技，病人醒后即取：大椎，曲池，委中，刺...[详细]
药膳食疗是一种长远的养生行为。更经典的说法是：食物是人类治病最好的药品，食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗、使细胞恢复功能、使人体恢复健康。高级均衡营养素能增强细胞营养代谢功能，使细胞获得了强大的能量；同时能激活细胞健康免疫基因，使细胞免疫活性增加、免疫细胞的数量成倍增加；能使免疫细胞有能力释放...[详细]
11月22日，伴随着北方大部分地区的降温降雪，我国迎来传统节气——小雪。小雪，是二十四节气中的第20个。11月22或23日，太阳到达 经°，此时称为小雪节气。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。在古籍《月令七十...[详细]
人到中年，不仅要面对年轻人的冲击，相对于年轻人，工作上的责任和压力更大，而上升的空间却在变小，多了担忧和迷茫。这样的“英年早逝”的悲剧还有太多太多......小品演员高秀敏——46岁！著名播音员罗京——48岁！著名歌星迈克尔·杰克逊——50岁！知名主持人方静——45岁！下有子女要供养，上有父母要赡养...[详细]
（根据刘素芳老师的课程整理，可能有出入，仅供参考）1.头皮屑多：维生素b2.白发：蛋白血红素3.男谢顶：肾虚引起的;虫草+鹿茸+维生素e+维生素b+卵磷脂,男性可加服男士营养素。4.毛发全脱，压力引起，半个月掉光，三个月的时间已长满用：钙b族复合维生素血红素虫草蛋白5.湿疹疱疹：甲壳素+蜂胶+B族，...[详细]
1、北京三宝：景泰蓝，象牙雕，北京烤鸭呱呱叫。2、天津三宝：嫩鸭梨，小笼包，良乡栗子重糖炒。3、河北三宝：冀南棉，深州桃，沽源蘑菇质量高。4、山东三宝：烟台苹果，莱阳梨，青岛啤酒数第一。5、江苏三宝：咸板鸭，镇江醋，苏绣工艺天下著。6、上海三宝：宝钢好，顾绣俏，五香豆出在城隍庙。7、浙江三宝：杭州锦...[详细]
吃莲藕的好处多多！还不快把这些莲藕菜搬上餐桌？天干物燥，当然更要多吃藕！秋冬季天气干燥，除了多喝水，还要每天吃一些清热润燥的食物，如莲藕。莲藕水分多、能量低、富含膳食纤维、维生素和矿物质丰富……不说你都想不到吧~干锅香腊脆藕材料：藕、腊肉、葱姜、郫县豆瓣酱、糖、芝麻(葱花)等做法：1、腊肉清洗干净，...[详细]
名贵药材一直是馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。但遗憾的是，不少人用错了这些药材。三春堂中医为大家解读几种名贵药材的功效、用法和禁忌。人参滋补五脏，失眠慎用功效：人参是百草之王。据《神农本草经》中介绍，它主补五脏，安精神、止惊悸、除邪气、...[详细]
